Cuidados básicos na estrada durante a Pandemia

Diante da pandemia provocada pelo coronavírus a única forma de se prevenir e tomando alguns cuidados básicos.
Os caminhoneiros estão bastante expostos já que a sua profissão foi considerada essencial e portanto não foi paralisada. Eles estão trabalhando para manter o Brasil abastecido.


Enquanto não existe uma vacina e tratamento eficiente é essencial que o caminhoneiro fique atento para alguns cuidados que podem protegê-los contra o vírus.

Higiene pessoal

  • Lavar as mãos com água e sabão com frequência durante 20 segundos, no mínimo.
  • Utilizar álcool em gel nas mãos
  • Utilizar máscaras faciais
  • Trocar a máscara a cada duas horas
  • Após usar deixar as máscaras em solução com água sanitária por 10 minutos
  • Lavar as máscaras com água e sabão
  • Se possível, no momento de carregar e descarregar utilizar luvas descartáveis para evitar o contato das embalagens. Importante descartar as luvas em um saco e higienizar as mãos.
  • Evitar aglomeração nas paradas e manter a distância segura das pessoas
  • Mantenha o interior do seu caminhão arejado. Evite ambientes fechados e com aglomerações de pessoas, como por exemplo, conveniências de postos e áreas de espera dos pátios de triagem
Quando o caminhoneiro estiver na estrada é importante: 
  • Carregue dentro do caminhão um pano e um álcool desinfetante para higienizar o interior do seu veículo sempre que fizer uma parada. Lembre-se de limpar maçanetas, câmbio e volante.
  • Não leve sua família para viajar com você neste período de risco. Mantenha-os seguros em seus lares e, se possível, oriente-os a não saírem de lá. Ao retornar para sua casa, procure não visitar seus entes idosos.
  • Itens como copos, talheres, pratos, garrafas e cuias não devem ser compartilhados com terceiros. Além disso, tenha seus próprios produtos de higienie, como sabonetes, shampoos e toalhas.
  • Mantenha o interior do seu caminhão arejado. Evite ambientes fechados e com aglomerações de pessoas, como por exemplo, conveniências de postos e áreas de espera dos pátios de triagem.
  • Sempre que precisar usar espaços compartilhados, em especial banheiros de pontos de paradas e cozinhas de uso comum, evite tocar em objetos coletivos, como toalhas, secador de mãos e eletroméstiscos. Caso utilize, lave suas mãos.
  • Ao ter contato com a carga transportada, higienize suas mãos imediatamente. Além disso, quando precisar assinar documentos durante o frete, utilize sua caneta.
  • Usar máscara sempre que for ter contato com outras pessoas e ter em mãos o álcool em gel, caso não seja possível lavar as mãos com água e sabão

Quando o caminhoneiro chega em casa:

Antes de abraças a família é MUITO IMPORTANTE:
  • Tirar os sapatos antes de entrar em casa. O ideal seria deixar um sapato para o trabalho e esse ficar do lado de fora de casa. Entrar descalço ou de meia.
  • Tirar a roupa e colocar direto na máquina de lavar ou em algum cesto de roupas sujas.
  • Tomar um banho. Antes disso não ter contato físico com ninguém e evitar tocar em móveis.
  • Depois desses procedimentos você está seguro para abraçar os seus familiares.
  • Lembre-se de limpar os objetos pessoais trazidos da rua como celular, óculos etc…

Higiene do caminhão

  • Carregue sempre no caminhão um ou mais panos e álcool desinfetante para higienizar o interior do seu veículo sempre que fizer uma parada;
  • Lavar partes externas do caminhão com água e sabão;
  • Limpar interior da cabine (painel, volante, câmbio, maçanetas e demais partes) com álcool 70, álcool em gel ou desinfetantes;
  • Os bancos podem ser limpos com um pano e álcool ou desinfetante; Enxugar o excesso de água ou de umidade com outro pano seco;
  • Lavar os panos para a próxima higienização.

Dicas simples para higienização da cabine:

  • Carregue sempre no caminhão um ou mais panos e álcool desinfetante para higienizar o interior do seu veículo sempre que fizer uma parada;
  • Lavar partes externas do caminhão com água e sabão;
  • Limpar interior da cabine (painel, volante, câmbio, maçanetas e demais partes) com álcool 70, álcool em gel ou desinfetantes;
  • Os bancos podem ser limpos com um pano e álcool ou desinfetante; Enxugar o excesso de água ou de umidade com outro pano seco;
  • Lavar os panos para a próxima higienização.

Outros cuidados incluem

  • Lavar com frequência as mãos com água e sabão e utilizar álcool em gel;
  • Itens como copos, talheres, pratos, garrafas e cuias não devem ser compartilhados com terceiros. Além disso, tenha seus próprios produtos de higiene, como sabonete, xampu e toalhas;
  • Manter o caminhão arejado para que o ar possa circular;
  • Evite ambientes fechados e com aglomerações de pessoas;
  • Sempre que precisar usar espaços compartilhados, em especial banheiros de pontos de paradas e cozinhas de uso comum, evite tocar em objetos coletivos. Caso o faça, lave as mãos com sabão;
  • Ao ter contato com a carga transportada, higienize suas mãos imediatamente. Além disso, quando precisar assinar documentos durante o frete, utilize a sua caneta.

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